白馬って寒いの？どんな服を持っていけばいいの？

そんな疑問をお持ちの方へ向けて、白馬村の気候と、季節別にオススメの服装をご紹介します。

特に東京など都心部との気温差が大きいため、「思ったより寒かった…」という声もよく聞かれます。

標高約700m、北アルプスの麓にある白馬村は、年間を通して涼しく特に夏は過ごしやすいエリア。

快適な旅のためにも、服装選びの参考にしてみてください！

白馬村の気温の特徴｜東京より5〜10℃低い！

まずは年間の平均気温をチェックしてみましょう。

白馬村の気温は、東京より5〜10℃ほど低い傾向にあります。

（気象庁HPより　1981年～2010年のデータ）

• 桜の見頃は4月末ごろ（東京より1ヵ月遅れ）
• 紅葉の見頃は10月〜11月上旬（東京より1ヵ月早め）

という特徴もあります。

服装選びのポイント｜白馬村ならではの注意点

白馬村は、盆地地形のため一日の寒暖差が大きいのが特徴。

日中は暖かくても、朝晩は一気に冷え込むため、羽織るものを持参するのが基本です。

特に夏場でも「朝晩は窓を閉めて寝る」くらい涼しく、冬は「晴れる日が少なく雪が多い」ため、服装に注意が必要です。

【白馬の春】3月〜5月｜春先でも油断せず、冬装備を

3月：まだ真冬の寒さ。ダウン必須

• 最高気温10℃以下、最低気温は氷点下になる日も
• 雪が降ることもあるため、防寒着は東京の真冬仕様（ダウンジャケットなど）が安心

4月：日中は春、夜は冬

• 日中は暖かい日もありますが、夜は氷点下近くまで冷え込む
• 厚手アウターやダウンが引き続き必要

5月：春らしい陽気でも油断は禁物

• 日中は20℃を超える日も。薄手の上着やカーディガンが活躍
• 朝晩の寒暖差に備えた重ね着が◎
• ゴールデンウィーク中も雪が降る年も。車はスタッドレス必須

【白馬の夏】6月〜8月｜日中は暑くても朝晩はひんやり

6月・7月：梅雨でもカラッと涼しい

• 日中はTシャツ＋薄手のパンツでOK
• 湿度は低めで過ごしやすい
• （特に6月は）宿泊費も安く、穴場シーズン！

8月：真夏日でも秋の気配が

• 日中は30℃を超える暑さ、服装は東京の夏と同じでOK
• お盆以降は一気に涼しくなるため、羽織ものを忘れずに。サンダルの場合は＋靴下が無難

【白馬の秋】9月〜11月｜紅葉とともに寒さが増す季節

9月：爽やかな秋。羽織り必須

• 日中は秋らしい爽やかな陽気に
• 朝晩の冷え込みに備えてカーディガンやフリースを

10月：紅葉シーズン到来

• • 白馬村民はストーブを使い始める季節
  • 厚手のジャケットやダウンが必要に

11月：冬の入り口

• 霜が降りるほど冷え込み、完全な冬支度へ
• 雪の可能性もあるため防寒対策とスタッドレスタイヤの装備を

【白馬の冬】12月〜2月｜本格的な雪国の装いで

12月・1月・2月：厳冬期。最低気温は常に氷点下

• 氷点下の日が続き、放射冷却で-15℃近くになる朝も
• ダウンジャケット、ウールパンツ、ニット帽、手袋は必須
• 室内は暖房が効いているので、インナーは脱ぎ着しやすく
• 防寒性と防水性の高いスノーブーツがあると便利

まとめ｜白馬村旅行にオススメの服装と持ち物

白馬村は、年間を通して寒さ対策が大切なエリアです。

東京と比べると1〜2ヵ月季節にズレがあると思って服装を選ぶのがオススメ。

• • 寒がりな方はインナーダウンやウールソックスを常備
  • 荷物に余裕があれば「1枚多め」の防寒着が安心
  • 季節ごとの寒暖差に対応できるよう重ね着スタイルがベスト

白馬の自然を満喫するために、しっかり準備して快適な旅を楽しんでくださいね！

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